Makanan Yang Perlu Di Konsumsi Agar Cepat Hamil

Seorang wanita yang sudah menikah tentunya ingin tau cara cepat hamil untuk mendapatkan keturunan namun biasanya mereka tidak sadar akan kebiasaan buruk yang dapat menunda kehamilannya dan sebaiknya kebiasaan yang dapat menunda kehamilan di hentikan dan di hindarkan agar bisa cepat hamil & mendapatkan keturunan yang baik tentu salah satunya dengan mengkonsumsi makanan yang mendukung kehamilan agar cepat hamil berikut ada beberapa makanan yang perlu anda konsumsi:

Susu & Prosuk turunannya seperti yogurt, keju dll karena susu mengandung protein tinggi yang bermanfaat untuk kesuburan untuk yang tidak suka susu atau alergi susu sapi anda bisa mengkonsumsi susu kedelai.

Kacang hijau & kecambah baik untuk pasutri karena mengandung vitamin E yang dapat menambah kesuburan & mengandung antioksidan menangkal radikal babas & kecambah mengandung vitamin B6 sebagai nutrisi untuk mengatur hormon reproduksi

Alpukat Mengandung Vitamin B6 untuk meningkatkan produksi hormon pria serta kandungan potassium yang bermanfaat untuk mengatur tiroid wanita dan kandungan betakaroten, klorofil, vitamin E, B kompleks dan asam folat untuk metabolisme tubuh sehingga dapat menaikan energy tubuh

Minum madu yang baik untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit serta bagus untuk metabolisme & sel darah dalam tubuh menjadi sehat

Makan asparagus mengandung asam amino yang berfungsi untuk merangsang ginjal dan membuang sisa metabolisme dalam tubuh, asparagus mengandung zat yang dapat meningkatkan sirkulasi darah serta dapat melepaskan lemak yang terdapat di dinding pembuluh darah sehingga dapat meningkatkan kesuburan pria

Tiram laut mengandung zinc yang di perkaya dengan zat L-carnitine dan L-arginine yang dapat meningkatkan dan menciptakan sperma yang berkualitas

Makanan berserat baik untuk kesuburan seperti yang terdapat pada sayuran, buah dan gandum

Konsumsi buah kurma yang berbentuk serbuk karena dapat mengatasi tingkat kemandulan yang terjadi pada pria & wanita

Konsumsi ginseng dapat memperbaiki hormon dan metabolisme tubuh serta berguna untuk pembentukan hormon testosteron

Minum jahe & lengkuas mengandung Sineol adalah zat yang terdapat pada jahe, jahe dan lengkuas memiliki fungsi yang sama yaitu mencegah ejekulasi dini, merangsang ereksi dan melancarkan peredaran darah

Konsumsi Vitamin D kekurangan vitamin tersebut dapat menurunkan kesuburan hingga 75% Vitamin D berperan penting dalam metabolisme kalsium di jaringan reproduksi. Sebaiknya konsumsi vitamin D sebanyak 4000 iu perhari. VItamin D ini dapat kita dapatkan melalui sinar matahari pagi, telur, minyak ikan, ikan tuna atau salmon dan susu yang diperkaya vitamin D.

Demikian pembahasannya beberapa makanan yang perlu di konsumsi untuk mendukung kehamilan semoga bermanfaat menambah pengetahuan anda.

Cara Merangsang Kehamilan

Kehamilan adalah anugrah rezeki dari Allah yang tak ternilai harganya oleh karena itu bagi wanita yang sudah menikah pastinya mendambakan kehadiran seorang bayi tapi ada dari beberapa wanita yang belum di anugrahi kehamilan alias sulit untuk hamil karena mungkin mereka tidak tau bagaimana cara cepat hamil berikut ini ada beberapa tips merangsang kehamilan:

1. Anda boleh mulai mengambil Asid Folik. Pengambilan 0.4mg Asid Folik ini dapat mengurangkan 50 hingga 70 peratus risiko kemungkinan  melahirkan bayi yang mengalami kecacatan tiub neural. Pengambilan Asid Folik haruslah sekurang-kurangnya 2 atau 3 bulan sebelum mengandung.
2. Jadikanlah sesi melakukan hubungan intim sebagai saat yang paling ditunggu-tunggu dan menyeronokkan. Untuk menjadikannya lebih menarik, gunakanlah bilik lain selain dari bilik tidur untuk mengubah suasana sensual.
3. Hindarkan dari terus bangun dan menuju ke bilik air selepas melakukan hubungan seks. Berbaringlah sekurang-kurangnya lima minit. Tujuannya ialah untuk meningkatkan jumlah sperma yang berjaya berenang ke ovum.
4. Sematkan dalam ingatan! Menghasilkan zuriat adalah ibarat bermain dengan nomor. Walaupun semuanya kelihatan ‘sempurna’ di mata anda, hakikatnya hanya peluang adalah 25 ke 30 peratus untuk hamil bagi setiap kisaran kesuburan.
5. Adakah anda peminat tegar minuman berkafein? Bolehlah hentikannnya sekarang. Bertukarlah kepada minuman tanpa kafein. Pengambilan lebih daripada 3 cawan minuman berkafein dalam sehari boleh menghalang perkembangan bayi dan menyumbang kepada masalah kesuburan.
6. Sekiranya anda atau pasangan anda, bekerja di tempat yang mendedahkan anda atau pasangan kepada bahan-bahan yang berbahaya, anda perlu bertekad untuk mencari peluang kerja di tempat lain. Ada sesetengah bahan boleh memberi kesan negatif kepada kualiti sperma, ovum mahupun perkembangan embrio.
7. Berjumpa doktor untuk mengetahui rekod perubatan anda dan berbincanglah dengan terbuka berkenaan perancangan untuk hamil.
8. Pastikan kawasan di sekitar faraj adalah ‘mesra sperma’. Elakkan penggunaan penyembur faraj atau tuala wanita yang berbau wangi kerana ini menyebabkan ketidakseimbangan pH di sekitar vagina. Juga elakkan bahan pencuci buatan atau minyak sayuran kerana ianya boleh membunuh sperma anda!
9. Pujuklah suami anda untuk mandi air sejuk lebih kurang 30 minit sebelum melakukan hubungan intim. Ini kerana mengikut kajian,  air sejuk akan melancarkan pengaliran darah dan meningkatkan kadar pergerakan sperma.
10. Sebaik sahaja anda selesai mengadakan hubungan kelamin, letakkanlah bantal di bawah punggung dan tunggu selama 30 minit. Mengapa biarkan graviti menghalang? Berikan sedikit ransangan kepada ‘mereka’ untuk berenang.

Demikian caranya untuk merangsang kehamilan dan tentunya tak lupa untuk mengkonsumsi makanan yang bergizi dan hindari makanan yang merugikan bagi tubuh yang menyebabkan gagalnya kehamilan, semoga bermanfaat untuk anda.

Kiat Agar Cepat Hamil

Tiap pasangan yang menikah tentunya ingin segera di anugrahi keturunan, tidak lengkap sebuah keluarga bila tanpa seorang anak karena anak adalah generasi penerus keturunan selanjutnya, memang tidak mudah bila belum di beri amanah oleh Allah untuk memiliki keturunan tapi segala sesuatu bisa di usahakan dan yang paling penting adalah meminta kepada Allah lalu berihtiar, tentunya anda & pasangan anda haruslah sehat, banyak hal yang terjadi pada pasangan yang baru menikah saat ingin mendapatkan kehamilan yang di tunggu di antaranya problem kesehatan, & problem kurangnya pengetahuan tentang kehamilan karena banyak orang yang tidak tau bagaimana cara cepat hamil, untuk mengatasi hal tersebut simak tips berikut ini:

Berdoa Memohon Kepada Allah

Berdoa adalah hal yang terpenting untuk meminta supaya Allah memberikan keturunan kepada anda karena segala sesuatu yang menentukan adalah Allah, manusia hanya bisa berencana dan berusaha semoga mendapat keturunan yang baik & di berkahi

Kondisi Kesehatan

Pemeriksaan kondisi kesehatan untuk mendapatkan kehamilan adalah hal pertama yang harus di jalani pasangan suami istri mengenai alat reproduksi, dan cek kesehatan suami istri, karena kesehatan adalah hal penting yang untuk terjadinya kehamilan agar pasutri bisa mengetahui langkah selanjutnya yang akan di jalani untuk mendapatkan kehamilan.

Posisi Bercinta Yang Tepat

Banyak pasutri yang tidak mengetahui posisi bercinta yang tepat agar mendapatkan kehamilan, yang terjadi kebanyakan gagal karena tidak mengetahui posisi bercinta yang benar, posisi yang baik adalah posisi pria yang berada di atas karena saat pria di atas sperma akan mudah masuk kedalan rahim & memudah kan terjadinya pembuahan dan posisi sang wanita yang berada di bawah sebaiknya mengganjal pinggulnya dengan bantal untuk mempermudah masuknya cairan sperma berenang masuk kedalam rahim agar terjadi pembuahan lebih baik & cepat, saat sudah selesai bercinta sang wanita sebaiknya berbaring dan merapatkan kkelaminnya agar cairan sperma tidak keluar, sehingga proses pembuahan lebih baik.

Tau Masa Waktu Subur

Sebaiknya bila ingin melakukan hubungan badan dengan pasangan, anda tau kapan masa subur pasangan anda, agar proses pembuahan bisa terjadi, biasanya setelah sehari sesudah menstruasi atau 1-7 hari setelah menstruasi berakhir karena waktu-waktu tersebut adalah waktu masa subur seorang wanita dan pastinya waktu yang tepat dan baik untuk terjadinya pembuahan.

Ciptakan Suasana Yang Rilex Saat Berhubungan

Kegiatan Bercinta sebaiknya di lakukan dengan suasana yang rilex dan santai tentunya dengan suasana yang menggairahkan agar lebih santai & bergairah, sebaiknya anda meluangkan waktu yang cukup bersama pasangan anda agar suasana lebih nyaman dan leluasa, serta anda harus menghindari stress pada anda dan istri anda, karena kondisi stress akan mempengeruhi sperma lelaki.

Minum Vitamin

Sebaiknya anda rajin mengkonsumsi vitamin C dan Vitamin lainnya agar kondisi fisik dan kualitas sperma & sel telur lebih berkualitas serta mempermudah asupan gizi untuk meregenerasi sel sel yang rusak & menggantikan sel sel yang telah di keluarkan agar kondisi fisik anda tetap sehat terjaga.

Demikian tipsnya semoga bermanfaat untuk anda untuk mendapatkan kehamilan secapatnya dan hasilnya maximal.