Makanan Yang Perlu Di Konsumsi Agar Cepat Hamil

Seorang wanita yang sudah menikah tentunya ingin tau cara cepat hamil untuk mendapatkan keturunan namun biasanya mereka tidak sadar akan kebiasaan buruk yang dapat menunda kehamilannya dan sebaiknya kebiasaan yang dapat menunda kehamilan di hentikan dan di hindarkan agar bisa cepat hamil & mendapatkan keturunan yang baik tentu salah satunya dengan mengkonsumsi makanan yang mendukung kehamilan agar cepat hamil berikut ada beberapa makanan yang perlu anda konsumsi:

Susu & Prosuk turunannya seperti yogurt, keju dll karena susu mengandung protein tinggi yang bermanfaat untuk kesuburan untuk yang tidak suka susu atau alergi susu sapi anda bisa mengkonsumsi susu kedelai.

Kacang hijau & kecambah baik untuk pasutri karena mengandung vitamin E yang dapat menambah kesuburan & mengandung antioksidan menangkal radikal babas & kecambah mengandung vitamin B6 sebagai nutrisi untuk mengatur hormon reproduksi

Alpukat Mengandung Vitamin B6 untuk meningkatkan produksi hormon pria serta kandungan potassium yang bermanfaat untuk mengatur tiroid wanita dan kandungan betakaroten, klorofil, vitamin E, B kompleks dan asam folat untuk metabolisme tubuh sehingga dapat menaikan energy tubuh

Minum madu yang baik untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit serta bagus untuk metabolisme & sel darah dalam tubuh menjadi sehat

Makan asparagus mengandung asam amino yang berfungsi untuk merangsang ginjal dan membuang sisa metabolisme dalam tubuh, asparagus mengandung zat yang dapat meningkatkan sirkulasi darah serta dapat melepaskan lemak yang terdapat di dinding pembuluh darah sehingga dapat meningkatkan kesuburan pria

Tiram laut mengandung zinc yang di perkaya dengan zat L-carnitine dan L-arginine yang dapat meningkatkan dan menciptakan sperma yang berkualitas

Makanan berserat baik untuk kesuburan seperti yang terdapat pada sayuran, buah dan gandum

Konsumsi buah kurma yang berbentuk serbuk karena dapat mengatasi tingkat kemandulan yang terjadi pada pria & wanita

Konsumsi ginseng dapat memperbaiki hormon dan metabolisme tubuh serta berguna untuk pembentukan hormon testosteron

Minum jahe & lengkuas mengandung Sineol adalah zat yang terdapat pada jahe, jahe dan lengkuas memiliki fungsi yang sama yaitu mencegah ejekulasi dini, merangsang ereksi dan melancarkan peredaran darah

Konsumsi Vitamin D kekurangan vitamin tersebut dapat menurunkan kesuburan hingga 75% Vitamin D berperan penting dalam metabolisme kalsium di jaringan reproduksi. Sebaiknya konsumsi vitamin D sebanyak 4000 iu perhari. VItamin D ini dapat kita dapatkan melalui sinar matahari pagi, telur, minyak ikan, ikan tuna atau salmon dan susu yang diperkaya vitamin D.

Demikian pembahasannya beberapa makanan yang perlu di konsumsi untuk mendukung kehamilan semoga bermanfaat menambah pengetahuan anda.